ダイエッターもびっくり! 高橋克典のダイエット法効果のスゴさ

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21日に放送された日本テレビ系『メレンゲの気持ち』をみましたか?

俳優の高橋克典が出演して、ご本人が去年挑んだ断食ダイエットについて語ってました。

私もダイエッターですので、興味津々でみてましたが、

なんと!

ワォー!

という感嘆符の連続のお話でした。

出典:http://kaeio.seesaa.net/article/444214106.html

番組では最初に久本雅美からの「ぐっと痩せたね」 のコメントから一気にダイエット話に突入。

高橋克典いわく、去年は11Kgも痩せたことを告白。

なぜダイエットにチャレンジしようと思ったのかその理由、、

「50歳を過ぎて代謝が悪くなり、体重が80キロ近くになってしまったため」

とのこと。

うーん、やはり俳優業である以上、自分の身体も商品の一つですから、特別に役作りの視点で体形を変えることでない限り、ベストな体形を維持することが日々求められているんでしょうから、このあたりはストイックに取り組まれたような感じですね。

そして、選んだダイエット法とは、「ファスティング、断食」

最近は様々なファフティングがありますからね・・、いったいどんな方法だったのでしょうか?

番組内では、

1回目は3日間、2週間あけて2度目は7日間の断食に挑戦

その間は「カラ酵素」という酵素ドリンクを1日6回飲んでいただけ。

だったそうです!

おぉ、かなりアグレッシブなファスティングです。

この方法を聞いて、久本雅美はすかさず、

「7日間食べずにいて精神的におかしくならなかったの?」

とチェックをいれています。

この質問から思うことは、彼女もファスティング経験者だなって想像できますね。笑

それに対して、

「ものすごく(頭が)クリアになってきた」

「胃が完全に休んでいるので夜はよく眠れる」

「肌もピンク色になってきてほうれい線も消えていく」

と彼は語っており、ファスティングダイエットでは体重の減少だけでなく、体の内面的な変化がたくさんあったようです。

出典:http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20170522/Ameba_16769.html

更に極めつけは、

「現在は毎日”いきなりステーキ”に行き、必ずヒレ肉を食べる」

とのこと。

鉄分やタンパク質を摂取することが目的だそうです。

えぇーー!、リバウンドするんじゃない!!!??? って考えてしまいますね。

私もダイエッターの一人なので、これまでいろいろなダイエットにチャレンジして、それなりに体感は出来ていますが、ファスティングだけは、やってこなかったのです。

だって苦しそうって感じですもの。

でも、今回の話を聞いてみて、一度チャレンジしてみようと思いました(^_^)v

しかし、ファスティングダイエットはすごい効果があるんですね。

ちなみに「カラ酵素」っていう酵素ドリンクを使ったことも効果が出た理由かもと思ったので少し調べてみました。

カラ酵素というのは、ファイスティング専用の酵素ドリンクみたいですね。

知らなかったなー・・。

試しに買ってみようと思って調べたら、どうやらアマゾンや楽天では扱っていなくて、専門サイトからだけ買えるようです。

今までファスティングダイエットはしなかったけど、酵素ドリンクとの組み合わせで効果があるなら、一度チャレンジしてみようかなって思いました。

だって、11Kgの減少はスゴすぎですもの。

ただ、カラ酵素のお値段、1本9000円程していますねぇ・・・(汗)

ちょっと試しにというには、少々お値段も気になるところ。

なので、お値段がほぼ半額の酵素ドリンクで始めてみようと考えている、貧乏性の私でした(汗)

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